Schon bald ist Muttertag und somit Zeit, einem der wichtigsten Menschen in unserem Leben, zu danken. Ich finde, besonders selbstgemachte Geschenke zum Muttertag sind eine wunderbare Möglichkeit, um „Danke“ zu sagen. Sie sind nicht nur persönlich und einzigartig, sondern zeigen auch, dass wir uns „Gedanken“ gemacht haben und unsere Mutter wirklich schätzen. Deshalb möchte ich … Weiterlesen
Diese leckeren Müsliriegel werden lediglich mit einer Banane sowie ein paar Datteln gesüßt und schmecken Dank dem Kakaopulver schön schokoladig. Die Vollkornhaferflocken sorgen schließlich neben dem Amaranth und den Chia Samen für eine extra Portion an Ballaststoffen, die uns nachhaltig sättigen. Somit eignen sich die Riegel perfekt als kleiner, gesunder Snack nach dem Sport oder … Weiterlesen
Heute gab es bei uns einen leckeren, knackigen Spitzkohlsalat mit Möhren. Dieser Salat ist nicht nur recht fix gemacht, sondern auch super für’s Meal Prepping geeignet. Spitzkohl ist recht mild und verträglicher als andere Kohlsorten, außerdem wird er von den Kindern gern gegessen, natürlich kann man aber auch Weißkohl nehmen. Rohe Kohlgerichte sind übrigens als … Weiterlesen
In diesem Beitrag möchte ich euch mal wieder eine kleine Bastelidee aus Schmelzgranulat vorstellen. Der Sonnenfänger mit Herz ist nicht nur eine hübsche Fensterdekoration sondern auch ein schönes kleines Geschenk z.B. zum Muttertag. Verwendet haben wir das Createc Colouraplast Starterset (unbezahlte Werbung), welches sich ideal für erste Versuche mit Schmelzgranulat eignet. Neben sechs verschiedenen Farben, … Weiterlesen
Hier möchte ich Euch zeigen wie ihr, zusammen mit Euren Kindern, ganz einfach Seife selber herstellen könnt. So erhaltet ihr wunderbar duftende Seifenstücke für Zuhause oder als kleines Geschenk für die Großeltern bzw. Freunde. Mit Hilfe der Seifengrundlage lässt sich das Vorhaben ganz einfach und gefahrlos umsetzen und eignet sich zum Beispiel auch prima als … Weiterlesen
Diese leckeren Schokomuffins sind supersaftig, locker und frei von raffiniertem Zucker, die nötige Süße wird ihnen durch Datteln und ein klein wenig Apfelmus verliehen. Ich bastel ja schon seit einiger Zeit an gesunden Rezepten mit einem hohen Ballaststoffanteil und ohne raffinierten Zucker bzw. Zuckeraustauschstoff. Gar nicht so einfach, dabei etwas leckeres und fluffiges herauszubekommen kann … Weiterlesen
Jetzt Anfang April, wo es draußen langsam etwas wärmer wird, sprießen endlich wieder Wildkräuter in unseren Gärten. Diese ersten zarten Triebe eignen sich ideal, um daraus einen leckeren und sehr gesunden Smoothie herzustellen. Er schmeckt dank der Datteln und Banane leicht süß und eignet sich nicht nur für uns Erwachsene als Power-Drink im Frühling, sondern … Weiterlesen
Die Käsespätzle mit Erbsen-Karotten-Gemüse sind ein weiteres Nudelgericht, welches bei uns recht häufig auf den Tisch kommt. Sie sind schnell gemacht und schmecken uns allen gut – eines der wichtigsten Kriterien für Familienessen wie ich finde. Denn was nützt das beste Essen, wenn die Kinder es nicht anrühren? Ich verwende hierfür übrigens Spätzle aus der … Weiterlesen
Diese leckeren und herrlich mürben Osterplätzchen werden mit Dinkelvollkornmehl sowie gemahlenen Mandeln zubereitet und liefern so eine extra Portion Ballaststoffe, B-Vitamine und Mineralstoffe im Gegensatz zu herkömmlichem Auszugsmehl. Außerdem enthalten sie nur wenig Zucker, da sie nach dem Backen, je nach Belieben, mit Konfitüre oder Nuss-Nougat-Creme bestrichen und mit Puderzucker bestäubt werden. Zutaten (für ca. 40 … Weiterlesen
Diese süße Kresseraupe habe ich vor einigen Jahren zusammen mit meinem jüngeren Sohn gebastelt. Sie ist ein wunderschönes und einfaches Recyclingprojekt zum Verwerten von Klopapierrollen und ideal für’s Basteln mit Kindern geeignet, denn auch kleinere Kinder können fleißig mithelfen, etwa beim Anmalen der Toilettenrollen. Unsere freche Raupe kommt seither jedes Jahr im Frühling auf die Fensterbank, … Weiterlesen
