Ihr sucht gesunde und gleichzeitig leckere Snacks mit möglichst wenig raffiniertem Zucker? Dann probiert einmal meine köstlichen und fluffigen Müslimuffins. Diese kleinen Leckerbissen sind nicht nur einfach in der Zubereitung, sondern auch eine wahre Nährstoffbombe. Gesüßt mit reifen Bananen und Äpfeln, benötigen sie nur wenig zusätzlichen Zucker. Vollkornhaferflocken, Chia-Samen und Dinkelvollkornmehl sorgen für langanhaltende Energie … Weiterlesen
Dieser leckere Tomate-Mozarella Salat (Caprese-Salat) schmeckt herrlich frisch und sommerlich. Er besteht nur aus wenigen Zutaten und ist schnell und einfach zubereitet. Tomate-Mozarella-Salat kann als eigenständige, leichte Mahlzeit genossen werden oder als Beilage zum Beispiel zu Grillgerichten. Am Besten wird er kurz vor dem Servieren zubereitet, um den vollen Geschmack und die Aromen auszukosten. Zutaten für … Weiterlesen
Hier möchte ich ein sehr einfaches und leckeres Salatrezept vorstellen: Kopfsalat mit Joghurt-Schmand-Soße. Das Dressing ist ist bei den Kindern so beliebt, dass sie es am liebsten pur, aber auch gerne mit Salat essen. Ich verwende es meistens in Kombination mit Kopfsalat und ein paar Cocktailtomaten. Feld- oder Pflücksalat eignen sich aber natürlich genauso gut. … Weiterlesen
Diese leckeren Müsliriegel werden nur mit vollreifen Bananen gesüsst. Die Vollkornhaferflocken sorgen neben dem Amaranth, den Chia Samen und dem Körner-Mix für eine extra Portion an Ballaststoffen, die uns nachhaltig sättigen und mit wertvolle Fettsäuren versorgen. Somit eignen sich die Riegel perfekt als kleiner, gesunder Snack nach dem Sport oder auch zwischendrin, wenn der „Süßhunger“ … Weiterlesen
Willkommen zu meinem köstlichen Waffel-Rezept! In nur wenigen Schritten zauberst du schnell und einfach leckere Waffeln. Ob als süßer Snack zwischendurch, spontanen Besuch am Nachmittag oder zum Geburtstag – Waffeln sind immer eine gute Idee und bei Jedermann beliebt.
Genieße den saftigen Erdbeerkuchen mit Mascarpone und luftig-leichtem Biskuitboden. Ein einfaches und köstliches Rezept mit frischen Erdbeeren!
Schon bald ist Muttertag und somit Zeit, einem der wichtigsten Menschen in unserem Leben, zu danken. Ich finde, besonders selbstgemachte Geschenke zum Muttertag sind eine wunderbare Möglichkeit, um „Danke“ zu sagen. Sie sind nicht nur persönlich und einzigartig, sondern zeigen auch, dass wir uns „Gedanken“ gemacht haben und unsere Mutter wirklich schätzen. Deshalb möchte ich … Weiterlesen
Diese leckeren Müsliriegel werden lediglich mit einer Banane sowie ein paar Datteln gesüßt und schmecken Dank dem Kakaopulver schön schokoladig. Die Vollkornhaferflocken sorgen schließlich neben dem Amaranth und den Chia Samen für eine extra Portion an Ballaststoffen, die uns nachhaltig sättigen. Somit eignen sich die Riegel perfekt als kleiner, gesunder Snack nach dem Sport oder … Weiterlesen
Heute gab es bei uns einen leckeren, knackigen Spitzkohlsalat mit Möhren. Dieser Salat ist nicht nur recht fix gemacht, sondern auch super für’s Meal Prepping geeignet. Spitzkohl ist recht mild und verträglicher als andere Kohlsorten, außerdem wird er von den Kindern gern gegessen, natürlich kann man aber auch Weißkohl nehmen. Rohe Kohlgerichte sind übrigens als … Weiterlesen
In diesem Beitrag möchte ich euch mal wieder eine kleine Bastelidee aus Schmelzgranulat vorstellen. Der Sonnenfänger mit Herz ist nicht nur eine hübsche Fensterdekoration sondern auch ein schönes kleines Geschenk z.B. zum Muttertag. Verwendet haben wir das Createc Colouraplast Starterset (unbezahlte Werbung), welches sich ideal für erste Versuche mit Schmelzgranulat eignet. Neben sechs verschiedenen Farben, … Weiterlesen
